健康调和的性爱才是我们想要的，然则也有些“不”健康的性行动，我们为它分级别......　　1星级：
　　看情色片子或书本。情色并不合适每一小我。一方面，过多的刺激会导致“性疲惫”，实际中反而没有兴趣;另一方面，因为情色片子所传达的夸大信息，看多了会让人产生不精确的等待，使性爱不完美。

　　2星级：
　　高体力劳动或游玩。“蜜月”对一些仁攀来说是一种熬煎。办完喜宴还没有歇息，急速就开端游山玩水，此时身材很轻易处于疲惫状况，如不雅勉强上阵，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时，如不雅日间工作强度大，或干了重体力活，晚上也别逞能。中国性健康网
　　3星级：
　　极端的情感变更，如大喜大悲。都说夫妻没有隔夜仇，争吵后经由过程性爱这种心理和心理的双重交换，可以清除抵触。但中医认为，极端情感变更时，体内气血运行处于逆乱和淤滞状况，是以不宜同房。如不雅这时两边或一方带有情感勉强性爱，很轻易产生逆反和厌恶情感，给今后的夫妻生活埋下隐患。
　　4星级：
　　吃大餐。在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎衬托了氛围又贮备了充分的┞方斗力。但这种自认为是的行动有时会打乱整盘浪漫筹划。饱餐后，人们大多会认为脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生寝衣。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液，所以这时性趣不免会打扣头。 .
　　5星级：
　　喝酒助性、洗热水澡。很多人乡⒚豪情前喝上(杯，认为如许“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。酒后固然能情感冲动、兴趣勃勃地预备开场，但身材却很轻易罢工，最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事结束。有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松，尤颇昵嘟小我一路冲刷，可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要跨越5分钟，因为热浴会消费大量体力，结不雅真正上场时就轻易敏捷“收兵”。